トホーニヤ通信はトホーニヤ診療所の大田浩右が発信する養生訓です。子供の成長なしに社会の成長なし。子供の健康養生訓を積極的に発信しています。また、大人の健康なしに産業の成長なし。働き盛りの壮年層の健康養生訓、そして老人の健康は社会の負担を減らす。サルコペニアやフレイル、さらには認知症の予防など、高齢層の健康養生訓を発信しています。　

★新着★

2026年1月4日

元気の秘訣は免疫、ローズコムで講演会 第2回

2025年10月13日

元気の秘訣は免疫、ローズコムで講演会

★連載★

メラトニンはミトコンドリアの守護神　2026/4/20

塩パワー　2026/3/20

腸管免疫の話　2026/2/20

筋肉パワー　2026/1/20

亜鉛の不足　2025/12/20

鉄不足と不定愁訴　2025/11/20

てんかん　本物と偽物　2025/10/20

簡単に分かる免疫力があなたを救う　2025/9/20

男性のでっ腹は危険シグナル　2025/8/20

ダイエットへの警鐘　小太りが長生き、痩せすぎは短命　2025/7/20

悪い寝相に潜む怖い病気　レム睡眠行動障害　2025/6/20

頑固な便秘に潜む病気　パーキンソン病　2025/5/20

空腹のご褒美は免疫UP　2025/4/20

夜間頻尿　解消のワザ　2025/3/20

お酒は百薬の長されど万病の元　2025/2/20

老人の一番の財産は筋肉　2025/1/20

生理が終わったらイビキがやってきた　2024/12/20

イビキ①　2024/11/20　

夜ふかしする子供たちへ　2024/10/20

睡眠薬の長期使用は認知症を増やす　2024/9/20

夜はなぜ眠くなるの　2024/8/20

睡眠の話4　過剰な光の健康被害　自律神経失調症の話　2024/7/20

睡眠の話3　光と睡眠　2024/6/20

睡眠の話2　アリとキリギリス　2024/5/20

睡眠の話 1　兎と亀の話　2024/4/20